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수중 요법, 물의 특성 및 이점


수 치료: 자연 요법으로서 물의 치료 형태, 이점 및 가능한 응용 프로그램은 무엇입니까?

엘'수 치료의학의 한 분야이고대체 약품특히 자연 요법 및 물리 치료에 사용됩니다.

엘'수 치료통증을 완화하거나 다양한 질병을 치료하기 위해 물을 사용해야합니다.

용어수 치료매우 일반적이며 광범위한구혼이다치료 방법물의 물리적 특성을 이용합니다.

가장 일반적인 용도 중수 치료혈액 순환을 촉진하기 위해 온도와 압력을 사용하는 사람들이 있습니다.

형태수 치료그들은 무수합니다. 아래에 우리는 그들 중 일부를 나열하여수 치료가장 인기있는. 지정하는 것이 좋습니다.수 치료, 다른 많은 지점과 달리대체 약품, 아시아가 아니라 유럽에서 태어났습니다! 수 치료는 우리 유럽인과 세계의 다른 지역에 훨씬 더 뿌리를두고 있습니다.

  • 미네랄 온천
    -실리카, 유황, 셀레늄 및 라디오로 목욕 요법
    -물 마사지
    -물 속에서 휴식
    -물속의 운동 자극
    -해수 요법 (해수 치료 적 사용)
    -진흙 요법 (약용 점토로 목욕)
    -스위스 샤워
    -엡손 염을 이용한 요법 (수 치료가후광 요법)
  • 수압 마사지
    -자궁 경부 마사지
    -자쿠지
    -고압 워터 제트를 사용하는 모든 마사지
  • 뜨거운 로마 목욕탕
  • 무릎 요법
    -무릎 경로

하이드로 테라피, 스파

천연 온천은 고대부터 이용되어 왔으며 유명한 온천을 생각해보십시오.로마 온천. 고대 로마 제국에서는 사람들조차도스파 트리트먼트, 사실 plebs를위한 대중 목욕탕이 부족하지 않았습니다.

시간이 지남에 따라 열 치료는 관광 현상이되었습니다. 터키의 파묵칼레 온천을 생각해보십시오. 안타깝게도 오늘날 파묵칼레 온천은 인위적으로 통제되고 있습니다. 즉, 관광객이 가장 많이 찾는시기에만“열수”로 채워져 있습니다. 비수기에 파묵칼레 온천을 방문하면 유명한 건조 온천이 있습니다.

이탈리아에서도 천연 수영장의 예가 부족하지 않습니다. 아래 사진에서 Saturnia의 열탕을 볼 수 있습니다. 수온이 37-40 ° C 사이로 안정적이기 때문에 연중 가장 추운 기간에도 천연 수영장에 대한 접근은 무료이며 가능합니다.

Kneip 경로

Kneip 경로는 학자가 1849 년에 시작된 긴 이야기입니다.세바스찬 크 나이프그는 결핵 (결핵)에 걸렸고 자신을 치료하기 위해 물의 힘과 열 충격을 이용하기로 결정했습니다. 앞서 언급 한 치료의 이점에 대한 모든 정보는 다음 페이지를 참조하십시오.Kneip 경로.

뜨거운 물병

이 자연 요법에 대해 들어 본 적이없는 사람이 있습니까? 뜨거운 물병은 난방 시스템이 고장난 겨울에만 사용되는 것이 아닙니다. 특정 부위에 국한된 열을 가하면 통증과 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 고전적인 뜨거운 물 주머니는 목 통증, 관절염 및 허리 통증을 진정시키는 데 사용할 수 있습니다.

통증을 완화하기 위해 동일한 열 에너지 원리를 사용하여 목덜미와 자궁 경부 용 온열 베개가 시장에 보급되었습니다. 온열 베개 (목덜미 용)는 아마존에서 24.90 유로에 무료 배송으로 제공됩니다. 베개에는 전기 장치가 없지만 목덜미에 닿으면 열을 축적하고 방출 할 수있는 내부 패딩 만 있습니다. 사용하기 전에 베개를 전자 레인지로 가열해야합니다! 베개의 대안으로 저렴한 온수 병이 있습니다.

족욕

족욕은 또 다른 매우 인기있는 자연 요법이며 물의 특성을 활용합니다. 족욕은 발이 차가워지는 문제를 해결하는 데 유용 할뿐만 아니라 부기 및 땀에 젖은 발을 막는 데에도 유용합니다. 족욕의 물에 상쾌한 허브 나 다른 성질의 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 예를 들어스타 아니스 에센셜 오일항균성이 강하며 발 땀 문제를 해결하고 싶은 분들에게 적합합니다.

에센셜 오일로 목욕

에센셜 오일은 원산지 식물 종에 따라 가장 다양한 특성을 포함합니다. 에센셜 오일 (이완, 자극, 항우울제, 정화…)으로 목욕을 준비하려면 굵은 소금 한 줌을 취하고 원하는 에센셜 오일 5 ~ 10 방울을 적 십니다.

속성의 경우 예상대로 각 에센스마다 고유 한 특성이 있으므로 개별 시트를 살펴볼 것을 권장합니다. 에센셜 오일의 특성 :

  • 스타 아니스 에센셜 오일
  • 달콤한 오렌지 에센셜 오일
  • 베르가못 에센셜 오일
  • Cananga odorata 에센셜 오일
  • 사이프러스 에센셜 오일
  • 시트로 엔 라 에센셜 오일
  • 유칼립투스 에센셜 오일
  • 주니퍼 에센셜 오일
  • 라벤더 에센셜 오일
  • 시더 우드 에센셜 오일
  • 레몬 에센셜 오일
  • 페퍼민트 에센셜 오일
  • 네롤리 에센셜 오일
  • 팔마로사 에센셜 오일
  • 파출 리 에센셜 오일
  • 페티 그레인 에센셜 오일
  • 자몽 에센셜 오일
  • Ravintsara 에센셜 오일
  • 로즈마리 에센셜 오일
  • 라벤 사라 에센셜 오일
  • 세이지 에센셜 오일
  • 차 트레 에센셜 오일
  • 타임 에센셜 오일
  • 일랑 일랑 에센셜 오일
  • 오렌지 블라썸 에센셜 오일

엡솜 욕조 및 아쿠아 체육관

이미 들어 본 적이있는 분수중 에어로빅?많은 것 같아요. 수중 체조는 칼로리를 태우고 토닝하고 과도한 체액과 독소를 제거하는 데 권장됩니다. 엡 솜염이 함유 된 목욕은 특히 운동 선수뿐만 아니라 마그네슘 결핍이있는 사람들에게도 적합합니다. Epsom 소금으로 물에 몸을 담그는 것은 근육통에 대한 자연적인 치료법 인 것 같습니다. 모든 정보 :Epsom 및 Epsomite 소금.

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비디오: 세상교과서 맞춤형 수중 치료 해주는 LA 성취센터. YTN (십일월 2021).